De manías y supersticiones

Santiago Solari (exfutbolista del Real Madrid y actualmente en el Inter de Milán) en su colaboración del 31 de marzo de 2008 en el periódico ElPaís hacía referencia a los "ritos, cábalas y sortilegios" que hay en el deporte de competición. Hablaba del efecto mariposa, del caos futbolero y del azar como explicación última de la imprevisibilidad de este sistema complejo que es la competición. Y hacía hincapié en la otra preparación para el encuentro, de la repetición de acciones para asegurar la dirección de la suerte.
Vamos, que hablaba de las manías que tienen deportistas, entrenador@s, y afición: Que si oír la misma canción en el autobús de camino al partido, que si entrar al campo de juego siempre con el mismo pie, que si ...
En la psicología del deporte los modelos atribucionales (Heider, Rotter y sobre todo Weiner, que unió atribución con cognición, emoción y conducta) plantean la forma en que las personas explican sus éxitos o fracasos. De tal manera que un deportista/entrendor que atribuya sus éxitos a causas externas, inestables e incontrolables probablemente verá cómo disminuye su motivación, su compromiso con la mejora y su persistencia ante las adversidades.
Por eso, las rutinas que nos ayudan a "no despistarnos" de nuestro objetivo, sirven para focalizar la atención sobre los aspectos relevantes de la tarea que vamos a ejecutar, estructuran los procesos de pensamiento y los estados emocionales. Estas serán, por tanto, positivas y deben estar incluidas en nuestro Plan Integral de Competición.
Sin embargo, aquellas que no tengan que ver con la tarea (además de hacer que nos fijemos en cosas no relevantes) están indicándonos que el resultado de nuestra actuación no depende de nosotros y además es inestable. Estas deben descartarse, ya que nos acercan a la idea de que hagamos lo que hagamos no seremos nosotros los que decidiremos el resultado del juego.
A los deportistas con los que trabajo, les propongo acciones (rutinas) que les ayuden y les guien en las tareas que tienen que realizar. Generalmente les va muy bien, les deja centrarse "en sus cosas" para intentar dar todo lo que valen en la competición.