Eso es lo que debió pensar la judoka Ana Carrascosa cuando al día siguiente de quedar Campeona de Europa, conseguir la clasificación para los JJOO de Pekín y situarse la nº1 del Ranking Mundial, se le acercó un técnico de las categorías inferiores de la Federación y le dijo: "lo que has conseguido ayer es una mierda (sic) si no sacas medalla en los JJOO." Albert Bandura, en su libro "Pensamiento y Acción" (Ed. Martínez Roca), desgrana el fundamento de su Teoría Social-Cognitiva, y en ella cita las fuentes de la autoeficacia (confianza).
Así hoy en Psicología del deporte sabemos que la confianza se construye, refuerza y mantiene bebiendo de las experiencias propias y de la opinión que expertos significativos tienen sobre nosotros, entre otros factores.
Muchas veces l@s entrenador@s, por desconocimiento, aun con la intención de ayudar (?) y motivar (?) pueden conseguir el efecto contrario: destruir y desmotivar. Por eso es tan importante que el deportista tenga recursos para afrontar estas situaciones en las que se intenta minimizar el valor de su esfuerzo y de sus logros.
En este caso Ana los tiene y así lo demostró en Lisboa.
¡Enhorabuena, Campeona!
5 comentarios:
bueno yo estuve en Lisboa, y vi a una Ana disfrutando y haciendo disfrutar a los alli presentes de la competición, a la par que la moza escribía páginas en la historia del Judo español. En cuanto a lo de la Olimpiada, creo que es ya un premio el ir, (menuda temporada lleva Ana!!!) por si solo eso es ya una hazaña, ojala! consiga medalla desde luego!!! pero si no lo hace estoy segura que tirará de su madera de campeona para seguir estando ahi arriba!! una de mas mejores frases que me han dicho este años ha sido de Ana: "que todo lo que podamos aportar al Judo español, lo aportemos" Hay algo más constructivo?????
M.C.
La suerte que tuvo Ana es que este comentario es tan soez que se cae por su propio caso, sobretodo para una competidora(y persona)inteligente y preparada como ella, pero tienes mucha razón en decir que hay ocasiones en que las personas, y quizás más los deportistas, bebemos mucho de lo que nos dicen los "expertos", pecamos quizá de querer escuchar todos los consejos que nos dicen y muchas veces un comentario inapropiado puede ofuscar a un deportista, cuando en realidad el/ella tiene las cosas muy claras...
Yo no digo que no se deba atender cualquier consejo u opinion pero es muy importante, para un deportista ,saber asentar unas bases solidas acerca de qué nos hace mejores, y poder así, discriminar la información que nos llega de fuera, sobretodo si sabemos que su asimilación nos haría perder posibilidades de cara al triunfo Jorge
Este artículo me parece tan interesante que lo he enviado por correo a todos los entrenadores y federativos de mi país (Costa Rica) es un buen ejemplo del cuidado que debemos tener y como podemos influenciar en forma negativa (aún si no es la intención).
Gracias por este blog, realmente aporta mucho.
Gracias
Yo creo que ese técnico no tenía ninguna buena intención, así no se anima a un deportista que además no necesita animos cuando acaba de ganar el Oro en Lisboa.
Con esos técnicos quien espera sacar medallas en las Olimpiadas!!
Aupa Ana!!
Hace un buen trabajo
Espero que siga así, consiguiendo medallas y luchando por la primera posición.
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